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YogaBreak – anschauliches Selbsthilfebuch hilft beim Überleben im Büro
Carolin Wüllner offenbart in ihrem Buch “YogaBreak”, wie man auch ohne eine Überdose an Kaffee voller Energie durch den Tag starten kann.
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Carolin Wüllner offenbart in ihrem Buch “YogaBreak”, wie man auch ohne eine Überdose an Kaffee voller Energie durch den Tag starten kann.
Mach mal einen Test: Kannst du 30 Sekunden lang im Stehen die Arme lang nach vorne ausstrecken und halten – ohne dabei einen krummen Rücken zu machen oder ins Hohlkreuz zu fallen?