Glücksleitfaden – achtsam ins Glück – Wegweiser für ein erfolgreiches, achtsames und glückliches Leben
Olaf Duchêne nimmt die Leser in “Glücksleitfaden – achtsam ins Glück” an die Hand und zeigt ihnen, wie einfach der Weg zur Freude sein kann.
Aktuelle Gesundheitsnachrichten
Hier erhalten Sie Top-Aktuelle Gesundheitsnachrichten.
Olaf Duchêne nimmt die Leser in “Glücksleitfaden – achtsam ins Glück” an die Hand und zeigt ihnen, wie einfach der Weg zur Freude sein kann.
Bernadette Bruckner richtet sich mit “Pure Liebe IST unser neuer Fingerprint!” an alle, die sich gerne daran erinnern möchten, wer sie wirklich sind.
Dr. med. Adriane Röbe stellt den Lesern in “Emotional stark durch die Corona-Krise” psychologische Mechanismen vor, die den Umgang mit Belastungen und Veränderungen vereinfachen.
Was bedeutet eigentlich Resilienz? Darunter versteht man einerseits die psychische Widerstandsfähigkeit, um Krisen zu bewältigen.
Stressfrei leben – Eine Utopie? Geht das in unserer komplexen Welt überhaupt noch?
Eine höhere Stressresistenz gegenüber Stressoren und die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern, wird als Resilienz verstanden.