Ideomotorik nutzen
Unabhängiger Gesundheitsforscher (73) schenkt allen 30 Tage Fitnesstraining von Zuhause. Keine Geräte oder sonstiges erforderlich.
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Unabhängiger Gesundheitsforscher (73) verschenkt wertvollen Zugang zu mentalem Pyhsio Training.
Muskeln sind nicht nur Antriebsstränge für Deine Bewegung. Sie haben auch eine Verbindung zu Deinem Denken und Deinen Emotionen.
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Die Leser lernen von Arnold H. Lanz in “Mr. X, Mr. Gesundheits-X”, dass sie bereits alles in sich tragen, um selbst wirklich gesund zu sein und Krankheiten zu überwinden.
Win Silvester erklärt in “IMMUN”, wie man sich und seiner Familie ein immunstarkes Leben ermöglichen kann.
Psychische Erkrankungen sind nicht erst seit Homeoffice und Corona auf dem Vormarsch. In der Berufsunfähigkeitsversicherung ist die Psyche längst der Hauptgrund für den Verlust der Arbeitskraft.
Stress, Ängste, Sorgen oder Traumata – psychische Belastungen sind in unserem Alltag ein ungeliebter Begleiter.
Marcel Kollmann sorgt in “Wer keinen Stress hat ist faul!” für Klarheit rund um das Thema Gesundheitskompetenz und Stress.