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Neuer Ratgeber: “Nichtrauchen macht nicht dick!”
Viele Raucher möchten ihr Laster loswerden, haben aber Angst, dass sie dann an Gewicht zulegen. “Ein Irrglaube”, sagt das Autorenteam Peter Bußjäger und Özgen Senol.
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Viele Raucher möchten ihr Laster loswerden, haben aber Angst, dass sie dann an Gewicht zulegen. “Ein Irrglaube”, sagt das Autorenteam Peter Bußjäger und Özgen Senol.
Der 5-fache SPIEGEL-Bestseller Autor Jan Becker zeigt Ihnen, welche Denkmuster Sie davon abhalten, gesünder zu leben und wie Sie mithilfe der Selbsthypnose Ihr Gehirn »umprogrammieren« können.