Sportschützen auf der mentalen Überholspur dank Punktgenau
Zielgerichtet und fokussiert sein – das sind wichtige Grundeigenschaften für Sportschützen. Sophie Pusterhofer von ,,Punktgenau” bringt sie durch mentales Training zu Höchstleistungen.
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Leichtigkeit, Zuversicht und Lebensfreude statt Angst und Stress: Die Coaching-Expertin Sonja Volk zeigt in ihrer Themenserie ,,Erfolg beginnt im Kopf” mit Übungen wie gezieltes Emotionsmanagement geht
Birgit Weimer legt in “Worte der Unendlichkeit” einen Lyrikband vor, der mit Gedichten und Bildern Mut und Trost spendet.
Erfolgreiches Abnehmen erfolgt im Kopf! Unser Abnehmen-Seminar verbindet die wirkungsvollsten Methoden aus Psychologie, Mentaltraining, Ernährung & Bewegung mit Hypnoseunterstützung.