Kostenloses umfassendes Buch zur Ernährung und Diät – 165 Seiten, Ernährungspläne, Sport

Endlich ist es so weit. Mein kostenlose Buch zur intelligenten und dauerhaften Ernährungsumstellung ist online. Es hat länger gedauert, als ich gedacht hätte. Insgesamt 5 Monate tägliches Recherche, Schreiben, Verbessern, Bearbeiten und Ernährungspläne erstellen. Warum ich dieses Buch trotz der Arbeit kostenlos anbiete, könnt ihr weiter unten lesen. Weiterhin freue ich mich natürlich auf eine freiwillige Unterstützung über den Paypal link. Dadurch kann ich zukünftig weitere kostenlose Projekte auf meiner Homepage oder Youtube anbieten. Geplant ist zum Beispiel eine komplette Dokumentation über Ernährung und Sport. Sollte dir dieses Buch beim Abnehmen geholfen haben freue ich mich auf deine Unterstützung. Selbstverständlich bin ich auch für Kritik zu haben, denn dadurch kann ich das Buch immer weiter verbessern. Ich werde Mitte Juni 100 Exemplare drucken, um mein Buch auch für Menschen anbieten zu können, welche kein E-Book Reader haben oder lieber ein richtiges Buch in den Händen halten möchten.

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3 Gedanken zu „Kostenloses umfassendes Buch zur Ernährung und Diät – 165 Seiten, Ernährungspläne, Sport“

  1. Du solltest dich nicht dafür rechtfertigen, dass du für deine Arbeit Geld verlangst 😉

    Ohne das Buch bis jetzt gelesen zu haben:
    2,5Kg pro Woche abnehmen ist eine harte Ansage!
    Wir reden hier von einem Defizit von 1250 kcal – ich würde das Hungerdiät nennen.

  2. Ciao Daniel, ich habe eben die PDF kurz gelesen und runtergeladen. Werde es später intensiver lesen. "Kein TV gucken" – Willkommen im Club Daniel. 😀 
    Diäten muss ich zum Glück nicht, aber in Sache Ernährung und Co bin ich wissbegierig. 
    Grazie mille und Hut ab für deine Arbeit. Gute neue Woche …☼…

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