Ketogene Ernährung bei Krebs – Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen

Ketogene Ernährung bei Krebs – Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen

Ketogene Ernährung bei Krebs - Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen

Unverb. Preisempf.: EUR 14,99

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3 Gedanken zu „Ketogene Ernährung bei Krebs – Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen“

  1. 34 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Die verstörende Diagnose und die Bekämpfung der Krankheit, 26. Januar 2016
    Von 
    Jouvancourt (München) – Alle meine Rezensionen ansehen
    (HALL OF FAME REZENSENT)
      
    (TOP 50 REZENSENT)
      

    Rezension bezieht sich auf: Ketogene Ernährung bei Krebs – Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen (Taschenbuch)
    *

    Der Systemed Verlag bringt in der nun 2., überarbeiteten Fassung seinen Bestseller zur ketogenen Ernährung heraus. Dieses Buch hat bereits tausenden von Patienten geholfen mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Ob absolute Heilung oder auch nur Eindämmung der Symptome, so dass ein normales Leben geführt werden kann, dieses Buch ist für jeden Betroffenen, aber auch für alle Risikopatienten, Gold wert!

    Die furchtbare Nachricht müssen in Deutschland jeden Tag hunderte von Menschen hören: ” Diagnose Krebs!” Niemand, der diese Situation nicht selbst erlebt hat, kann den Schock nachfühlen! “Wieso gerade ich, was können die Ärzte jetzt tun, was kann ich selbst tun?”, sind nach dieser schrecklichen Diagnose stets die ersten Fragen.

    Drei erfahrene Wissenschaftler haben in diesem Ratgeber die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Ernährung bei Krebserkrankungen zusammengefasst. Die Ernährung ist extrem wichtig und fließt als wichtigste Komponente in die Behandlung mit ein. Denn was der Mensch isst, ernährt ihn, aber ernährt auch den Tumor!

    Wie kann man sich also so ernähren, dass man selbst gesund leben kann, und gleichzeitig dem Tumor die Hauptnahrungsquellen abschneidet? Die Antwort heißt ganz eindeutig: ketogene Küche! Es geht darum, sogenannte körpereigene KETOSE zu produzieren. Das ist, simpel ausgedrückt, ein Medikament, das die Leber selbst im Krankheitsfall produziert und so die Selbstheilung in die Wege leiten kann. Um diese Ketose anzuregen, muss ein “Schalter” umgelegt werden und das passiert durch eine radikale Umstellung der Ernährung! Bei der ketogenen Ernährungsform geht es darum, möglichst wenige Kohlenhydrate zu essen und stattdessen vor allem Fett. Diese Ernährung MUSS radikal und exklusiv erfolgen, um den “Schalter” der Leber umzulegen und die körpereigenen Abwehrkräfte nachhaltig aktivieren zu können! Also weg mit allen verbotenen Lebensmitteln, wie z. B. Kartoffeln, Reis, Nudeln, Pasta, Pizza, Mais, Hafer, Bananen, Weintrauben und vielen andere Lebensmittel, die zwar teilweise als sehr “gesund” gelten mögen, aber die Ketose negativ beeinflussen.

    Der Teil 1 des Buches geht auf die ketogene Ernährung ein und erklärt Schritt für Schritt, warum man sich so ernähren sollte und welche Auswirkungen diese Ernährungsform hat. Im Prinzip ist es eine Diätküche, die auch von gesunden Menschen gerne genutzt wird, denn sie ist schmackhaft, baut – zusammen mit sportlicher Betätigung- Muskeln auf und Körperfette ab! Teil 2 erklärt die einzelnen Nährstoffe und der bebilderte Teil 3 stellt die Nahrungsmittel, eins pro Seite, vor. An die 30 Lebensmittel werden auf appetitmachenden Fotos vorgestellt, die alle im “grünen Bereich” liegen und konsumiert werden dürfen. Also Fische, Avocados, Soja, Mandeln, Kokosnuss, Blumenkohl und viele andere. Auf Seite 118 wird auf einem Foto die Ernährungspyramide gezeigt: ganz unten die Nahrungsmittel für jede Gelegenheit, dann in 3 Stufen die Nahrungsmittel, die man nur eingeschränkt oder gar nicht benutzen sollte. Das kann man sich leicht einprägen. Gewürze sind in überall erlaubt und somit kann sich jeder damit die perfekte Ernährung zusammenstellen. Im Teil 5 gibt es dazu einige Rezepte, aber ich würde dazu eher das Buch empfehlen:

    Ketoküche zum Genießen, von Matthai/Gonder, 100 kulinarische Rezepte zum Selberkochen (siehe meine Rezension vom 19.11.2013);

    Im Anhang des Buches finden sich nochmals wichtige Tabellen mit farbigen Unterlagen (grün, gelb, rot), so dass man mit einem Blick sieht, welche Produkte gewählt werden können und welche vermieden werden sollte!

    Bei den Getränken ist WASSER das Wichtigste! Weg von Zuckerwasser, Cola und anderen süßen Limonaden, hin zu natürlichem Wasser, möglichst aus der Leitung! 1/4 Rotwein, ein Diätbier sind erlaubt und wenn es schon ein Espresso mit Zucker sein muss, dann müssen im Gegenzug einige KH weniger anderswo konsumiert werden!

    Wer bei der Diagnose Krebs also weiterhin nicht auf seine Spaghetti, seine Pizza oder seine Semmelknödel verzichten mag, dem ist nicht zu helfen! Die vorgeschlagene Ernährungsumstellung verlangt nur einen Schritt im Vergleich zum drohenden Tod oder jahrelangem Dahinsiechen! Es gibt Schlimmeres als auf Pizza verzichten zu müssen!

    Absolut empfehlenswert für alle, die sich Gedanken um ihre Ernährung bei Krebs machen!!! Alle anderen sollten sich die Ketoküche mal anschauen und damit gesund leben!
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  2. 10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Ein informativer Ansatz, 6. Februar 2016
    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Ketogene Ernährung bei Krebs – Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen (Taschenbuch)
    Soviel vorab: Ich habe keinen Krebs und habe dieses Buch auch nicht für einen Angehörigen mit Krebs gekauft. Ich interessiere mich “nur” für verschiedene Konzepte rund um Ernährung und dessen Einfluss auf den Körper.
    Zur mildernden oder heilenden Wiekung der ketogenen Ernährungsweise auf das Krankheitsbild Krebs kann ich also nichts sagen.
    Zur Aufmachung des Buches, äusserlich und inhaltlich dagegen schon.

    Layout
    Das Buch hat 194 Seiten und ist etwas grösser als A5. Es ist eingebunden in einem festen Cover aus dickerem Papier. Sehr schön ist, dass das Buch sowohl innen als auch aussen in Farbe gehalten ist. Viele Bilder und buntgedruckte Überschriften erleichtern das Lesen der recht grossen Menge Text doch erheblich.

    Inhalt
    Das Buch ist geteilt in 6 Abschnitte: Einleitung “Warum ketogene Ernährung”, die Nährstoffe, die Lebensmittel, die Umsetzung in der Praxis, Rezepte (auf etwa 30 Seiten) und Anhang.

    Mit 50 Seiten ist die Einführung “warum ketogene Ernährung” der längste Aschnitt des Buches. Hier wird speziell im Bezug auf Krebs erklärt, wie der Körper sich durch die Krankheit verändert, was er braucht und wie man ihn bei der Selbstheilung unterstützen kann. Die 12(!) Unterabschnitte des Kapitels beantwortrn jede erdenkliche Frage zu diesem Thema. Das Ganze ist recht wissenschaftlich und genau dargelegt. Wer dieses Buch kauft, sollte sich darüber im Klaren sein, dass dies keine Gute-Nacht-Lektüre ist. Doch dafür hat man einr grosse Menge wissen nach diesem Buch angesammelt.

    Obwohl ich es selber nicht überprüfen kann, scheint das Buch sehr wissenschaftlich fundiert zu sein. Aufgrund meines positiven erfahrungen mit dem systemed Verlag vertraue ich darauf, dass es sich hier nicht um erfundene Werte und (vereinzelt) Studien handelt, sondern um wissenschaftliche Erkenntnisse.

    Meine Meinung
    Mir hat dieses Buch rundum gut gefallen. Ich habe sehr viel dazugelernt und interessante neue Informationen gewonnen. Auch war es sehr angenehm, das Buch durchzulesen und ich empfand es nicht als Berg an unverständlichen Informationen, die da auf mich hereinbricht.

    FAZIT
    Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen, der sich mit dem Thema Ernährung und Gesundheit intensiv auseinandersetzen will. Schön gestaltet, gut geschrieben und sehr informativ ist “Ketogene Ernährung bei Krebs” in jedem Fall. Daher gibt es von mir volle 5 von 5 Sternen.

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  3. 19 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Ein informativer Ratgeber über die ketogene Ernährung, 30. Januar 2016
    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Ketogene Ernährung bei Krebs – Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen (Taschenbuch)
    Diagnose Krebs, die niederschmetterte Nachricht vor der sich jeder fürchtet und hofft, dass er sie nie zu hören bekommt. Nach der Diagnose fällt man in ein tiefes Loch und es dauert einige Zeit, bis man sich selber wieder daraus geholt hat. Doch dann geht man der Frage nach, was die Ärzte für einen tun können und zweitens was man selber tun kann. Bei der zweiten Frage setzt dieser Ratgeber der beiden Autorinnen an. Oft beginnt man passende Bücher zu suchen, wenn einem diese Diagnose trifft oder man im Bekannten Kreis jemanden hat, der an dieser schlimmen Krankheit leidet und man da sehr gerne weiterhelfen möchte, was bei uns der Fall ist. Außerdem hört man gerade ständig um sich herum diese erschreckende Diagnose und das sogar bei kleinen Kindern und Erwachsenen was mich sehr schockiert.
    Zu diesem Buch passt wieder sehr gut der Satz, „ du bist was du isst“, denn das was wir essen ernährt nicht nur uns sondern auch den Tumor was viele Menschen nicht berücksichtigen. Die Autoren des Buches (alles Biologen) sind überzeugt, dass eine kohlenhydratarme Ernährung für die allermeisten Krebspatienten empfehlenswert ist und nennen konkret die Nahrungsmittel, die am besten in dieses Konzept passen.
    Zu Beginn schildert Christiane Wader ihre Erfahrung und ihren Weg mit der ketogenen Ernährung. Sie hat damit nach ihrer Diagnose ( Brustkrebs / Lebermetastasen ) begonnen und hat tolle Erfolge gemacht. Für den Austausch von Gedanken, Fragen und Sorgen unter Patienten hat sie eine Facebook-Gruppe gegründet: https://www.facebook.com/groups/ketobeikrebs/. Sie ist inzwischen eine gute und zahlreich genutzte Anlaufstelle geworden, um gleichgesinnte Patienten und auch den einen oder anderen Experten online zu treffen. Gerade diesen Austausch finde ich sehr wichtig für betroffene und es ist wunderbar, dass man unsere „neuen“ Medien heutzutage so toll nutzen kann.
    Danach werden allgemeine Grundlagen gelegt, damit man überhaupt versteht was Krebs überhaupt ist und warum gerade hier eine ketogene Ernährung helfen kann. Tumoren sind also extrem zuckerhungrig, je aggressiver, desto mehr. Sie benötigen eine Riesenmenge davon allerdings und das ist wichtig, sie benötigen keine Fette! Inzwischen wird auch von den Fachgesellschaften die Ernährungsrichtlinien hin zu mehr Fett und weniger Kohlenhydraten für Krebspatienten geändert. Doch leider geschieht es noch immer eher zurückhaltend. Die Autoren weisen immer wieder auf wissenschaftliche Experimente und Studien hin, die immer wieder im Bezug auf Krebs und die ketogene Ernährung durchgeführt werden.
    Weniger Zucker und Kohlenhydrate dafür so viel Fett von außen dem Körper geben bedeutet eine ketogene Ernährung. Der Körper muss beginnen seine Zellen mit Ketonen zu versorgen die er selber bildet. Die Theorie klingt ja nun sehr leicht aber wie sieht die Praxis eigentlich aus? Ab Kapitel zwei geht es in den Praxis Teil. Zu Beginn die Nährstoffe danach die Lebensmittel. Einige Rezepte folgen obwohl beide Autorinnen keine Köche sind. Im Anhang finden wir viele Tabellen mit Lebensmitteln, Beispiel Tagespläne und einige Fragen werden hier nochmal geklärt.
    Ein toller Ratgeber der über alle Einzelheiten der ketogenen Ernährung informiert und viel Fachwissen weiter gibt. Außerdem ergänzen tolle Rezepte die Ernährung. Für mich persönlich fehlen ein paar Bilder aber ich denke wenn man hier mehr Bilder reingepackt hätte, wäre dieses Buch doppelt so dick geworden was einen Leser schnell abschreckt und bestimmt die Kosten gesprengt hätte. Daher kann ich mich mit den wenigen Bildern gut anfreunden.
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