Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde – Der Yoga der Heilkräuter
Unverb. Preisempf.: EUR 14,95
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einfach super, ein dickes Lob!,
obwohl bereits 1986 erschienen, ist es durch und durch aktuell- ayurveda ist eine seit jahrtausenden bewährte heil- und lebenskunst! diese ist eben nicht mehr geheimwissen, einigen eingeweihten sehern vorbehalten- sondern öffentlich zugänglich für alle interessierten. dazu tragen bücher wie dieses nachschlage- und grundlagenwerk bei. (habe gerade meine erste gewürzmischung selbst zusammen gestellt- einfach super!)
es führt ein in das bewusstsein der pflanzenwelt – hoch geistig!- und gibt einen überblick über die grundlagen des ayurveda. sehr ausführlich werden dann allgemein die therapeutischen wirkungen von pflanzen beschrieben sowie die verschiedenen zubereitungsarten.
im zweiten praktisch orientierten teil werden dann bekannte und gut erhältliche heilpflanzen (gewürze, kräuter und vieles mehr) ausführlich dargestellt, auch ein paar orientalische, alles sehr gut verständlich auch für laien!
super praktisch der anhang: hier werden teezubereitungen vorgestellt, erste hilfe maßnahmen bei einigen gebräuchlichen krankheitsbildern, in einem glossar werden medizinische begriffe erklärt, in einem anderen sanskrit-worte. und zu guter letzt werden nochmals viele, viele pflanzen lexikalisch mit ihrer wirkungsweise aufgelistet, neben den bereits ausführlich beschriebenen.
so viel liebevolle aufmerksamkeit und kompetenz führt dazu, dass dieses buch wirklich praktischen nutzen bringt, nicht nur für ayurveda-kundige. es öffnet einen weiten horizont auf heilpflanzen in einem ganzheitlichen zusammenhang. das buch ist seinen preis allemal wert!sehr empfehlenswert!
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