Das Ayurveda-Programm für jeden Tag: Ganzheitlich gesund und schön mit den Ratschlägen der ‘First Lady of Ayurveda’
Unverb. Preisempf.: EUR 8,99
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Endlich!!!,
Warum ich dieses Buch gerne weiterempfehle: endlich ist hier eine (indische) Ärztin, die aus den vedischen Schriften zitiert. Originaler geht es wohl kaum!
Was mich ebenfalls überzeugt hat, ist, daß sie sowohl allgemein medizinisch als auch ayurvedisch studiert ist, sie sich also einen umfassenden Überblick auf beiden Gebieten verschafft hat. Sie war außerdem durch ihr Wissen in der Lage die Panchakarmakur weiterzuentwickeln. Das kann nur jemand, der eine Thematik durchdrungen hat.
Ob man die im Buch beschriebenen Tages-, Monats,- etc. Programme umsetzen kann oder möchte, muß jeder für sich selbst entscheiden, dafür sind Tagesabläufe, meiner Meinung nach, zu individuell.
In meinen Arbeits-Tagesablauf passen sie wunderbar und die Wirkung ist sehr gut.
Mein Fazit: da weiß jemand, wovon er, oder besser, sie spricht.
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Einfach alles drin,
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Empfehlenswert,
Es macht mir Freude dieses Buch zu lesen…habe einige Vorschläge in meinen Alltag mit eingebunden.
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