Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)
Unverb. Preisempf.: EUR 16,99
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Tolle Einführung in das Thema Clean Eating,
Leichter als man denkt, kann man auf Zusatzstoffe in Lebensmitteln (v.a. Fertigprodukten) verzichten und so teils gesundheitsschädliche Folgen vermeiden. Natürliche, möglichst unbehandelte Nahrungsmittel sind eben immer noch das Beste.
Das Buch weist den Weg zu einer gesünderen Ernährung im Alltag, ohne das eigene Ernährungskonzept komplett in Frage zu stellen. Wie auch beim Buch This Food Loves You!: Schützen Sie Ihren Körper mit kleinen Schritten für Sie, aber großen für Ihre Gesundheit. findet man hier einen einfachen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
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Super Rezepte,
Viele Dinge hat man schonmal gehört und sich aber keine weiteren Gedanken gemacht.
Alle Rezepte die ich bisher ausprobiert habe waren sehr lecker. Die Zubreitung an sich
ist sehr einfach und die Rezepte lassen sich super kochen 🙂
Wer sich neu Inspirien lasen möchte für den ist das Buch genau das richtige.
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Gutes Buch zum Einstieg…,
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