Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

Unverb. Preisempf.: EUR 16,99

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3 Gedanken zu „Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)“

  1. 17 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Tolle Einführung in das Thema Clean Eating, 13. März 2016
    Rezension bezieht sich auf: Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) (Taschenbuch)
    Ein sehr schön aufgemachtes Buch über Clean Eating mit zahlreichen guten Tipps für die Umsetzung im Alltag. Erst werden die Grundlagen des Clean Eating Konzepts vorgestellt, dann folgen praxistaugliche Tipps (z.B. zum “cleanen” Einkaufen) und leckere Rezeptideen runden das Ganze ab. Selbst das Power-Yoga Prinzip wird erläutert.

    Leichter als man denkt, kann man auf Zusatzstoffe in Lebensmitteln (v.a. Fertigprodukten) verzichten und so teils gesundheitsschädliche Folgen vermeiden. Natürliche, möglichst unbehandelte Nahrungsmittel sind eben immer noch das Beste.

    Das Buch weist den Weg zu einer gesünderen Ernährung im Alltag, ohne das eigene Ernährungskonzept komplett in Frage zu stellen. Wie auch beim Buch This Food Loves You!: Schützen Sie Ihren Körper mit kleinen Schritten für Sie, aber großen für Ihre Gesundheit. findet man hier einen einfachen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

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  2. 1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Super Rezepte, 22. November 2016
    Rezension bezieht sich auf: Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) (Taschenbuch)
    Das Buch fesselt von der ersten Seite an, man kann es nicht zur Seite legen.
    Viele Dinge hat man schonmal gehört und sich aber keine weiteren Gedanken gemacht.

    Alle Rezepte die ich bisher ausprobiert habe waren sehr lecker. Die Zubreitung an sich
    ist sehr einfach und die Rezepte lassen sich super kochen 🙂

    Wer sich neu Inspirien lasen möchte für den ist das Buch genau das richtige.

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  3. 1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Gutes Buch zum Einstieg…, 11. September 2016
    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) (Taschenbuch)
    …in Clean Eating. Das Buch hat viele Rezeptvorschläge, lädt aber dennoch zum selber kreativ werden ein. Es macht Spaß die Gerichte nachzukochen/backen. Die Vorbereitung einzelner Sachen dauert noch länger als sonst, aber ich denke dass dies eine Routinesache ist.
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