Achtsamkeit Mindfulness Geschenk : 31 Karten für täglichen Achtsamkeitsübungen (Nur Karten)

Achtsamkeit Mindfulness Geschenk : 31 Karten für täglichen Achtsamkeitsübungen (Nur Karten) Wie wäre es, wieder im Hier und Jetzt zu leben? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll die Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit steigern und gleichzeitig Stress reduzieren. Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Alte Gewohnheiten müssen aufgeweicht und durch neue Denkweisen ersetzt … Read more