Was ich an einem Tag esse (Zuckerfrei, Low Carb)

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Meine 40 Tage Zuckerfrei Challenge + die Wahrheit über Fruktose

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Mein neues Buch “Keto Quick Start” jetzt erhältlich. Ketogene Ernährung einfach umsetzen.

In meinem Buch geht es um den Start in die ketogene Ernährung und um die grundsätzlichen Hintergründe der Ernährungsform. Egal ob für sportliche Leistung, generelles Wohlbefinden, Diät oder Krankheiten. Die Ketose kann für jeden individuell einige Vorteile mit sich bringen, wenn sie richtig umgesetzt wird. In diesem Buch werden die grundsätzlichen Themen behandelt und Schritt … Read more

WARUM VEGAN? Die 10 besten Bücher über Vegane Ernährung [VEGAN]

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ABNEHM UPDATE / ERNÄHRUNG – LOW CARB / VORHER – NACHHER BILDER

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Mein Buchtipp – Alexa Iwan – Das Anti Diät Buch – Ernährung mit allen Sinnen

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Bücher, die meine Welt verändert haben – Ernährung

Es gibt viele gute Bücher, aber nur wenige, die Veränderungen in mir auslösen. Diese Bücher möchte ich dir nun zeigen: Von der Kochkost zur veganen Rohkost: Meine Erfahrungen nach 6 Monaten Rohkost: Kimberly Snyder “Beatuy Detox Foods”: http://www.narayana-verlag.de/Beauty-Detox-Foods-Kimberly-Snyder/b17580?gclid=CjwKEAjwu6a5BRC53sW0w9677RcSJABoFn4shf8QQCfaFmiZUG7ykPQ6lMhQH2biFKiHU73amVclqBoCeezw_wcB Kristina Carrillo Bucaram “The Fully Raw Diet”: http://www.fullyraw.com/the-fullyraw-diet/ Judita Wignall “Raw & Simple” + “Going Raw”: Judita … Read more

Die neue Diät. Das Rezeptbuch. Fit und schlank durch metabolic power (Forever young)

Die neue Diät. Das Rezeptbuch. Fit und schlank durch metabolic power (Forever young) Gerade erst haben wir die unübersehbare Metamorphose von Fernsehkoch Johann Lafer bewundert, der es unterstützt von einem leichten Fitnessprogramm immerhin geschafft hat, mit der „Schlank im Schlaf“-Methode nach Dr. med. Detlef Pape binnen Jahresfrist 15 Kilogramm abzuspecken. Da meldet sich schon wieder … Read more

BRIGITTE Ideal-Diät: Abnehmen, fit werden, schlank bleiben – Ihr persönliches Programm

BRIGITTE Ideal-Diät: Abnehmen, fit werden, schlank bleiben – Ihr persönliches Programm BRIGITTE Ideal-Diät: Abnehmen, fit werden, schlank bleiben – Ihr persönliches ProgrammKöstlich schlemmen, sich rundum satt essen und dabei locker abnehmen — das soll eine Diät sein? Die Brigitte Ideal-Diät zeigt, wie es funktioniert. Bei der Wahl zwischen der Einsteiger-Diät, der bunten Diät und der … Read more